長(zhǎng)痘一般指的是長(zhǎng)痤瘡，飲食清淡還會(huì)長(zhǎng)痤瘡一般和飲食關(guān)系不大，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、不注重個(gè)人衛(wèi)生、皮脂分泌旺盛造成的。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：如果患者在平時(shí)壓力比較大，沒(méi)有保持充足的睡眠，就可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況，建議平時(shí)要注意休息。
2.不注重個(gè)人衛(wèi)生：如果平時(shí)不按時(shí)清潔皮膚，導(dǎo)致過(guò)多的化妝品、護(hù)膚品堵塞在毛囊孔和皮脂腺管口，就可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痤瘡的情況，建議平時(shí)要做好個(gè)人的清潔衛(wèi)生，保持良好的洗護(hù)習(xí)慣。
3.皮脂分泌旺盛：如果患者處于青春期，雄激素水平升高，會(huì)促進(jìn)皮脂大量分泌。
此外，長(zhǎng)期處于高溫、通風(fēng)不良的環(huán)境也容易誘發(fā)痤瘡，如果患者出現(xiàn)了長(zhǎng)痤瘡的情況，建議及時(shí)遵醫(yī)囑使用夫西地酸乳膏、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。