拉肚子一般指的是腹瀉。喝脫脂奶粉腹瀉了是否還能繼續喝取決于導致腹瀉的原因，如果是過敏性腹瀉、乳糖不耐受導致的，一般不能繼續喝；如果是著涼、飲食不當導致的，通常還能繼續喝。
一.不能繼續喝的情況
1.過敏性腹瀉：過敏性腹瀉通常是由于黏膜屏障作用減弱或喪失，抗原進入人體內引起，如果對脫脂奶粉過敏，患者不僅會腹瀉，還可能會出現皮膚丘疹、眼紅、鼻癢等情況，如果繼續喝脫脂奶粉極易復發?；颊呖梢园凑蔗t囑使用復方黃連素片、蒙脫石散、附子理中丸等藥物來止瀉。
2.乳糖不耐受：乳糖不耐受是由于人體內的乳糖酶分泌少，不能完全消化或者分解母乳或牛乳中的乳糖，進而出現的非感染性腹瀉，乳糖不耐受的患者一般會在喝了脫脂奶粉后，由于不能完全消化吸收其中的乳糖，進而導致腹瀉，不建議患者再繼續喝脫脂奶粉?；颊呖梢宰襻t囑使用雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、乳酸菌素片等藥物進行治療。
二、還能繼續喝的情況
1.著涼：如果未注意蓋被子導致腹部著涼了，常會由于腸道平滑肌蠕動加快，在喝了脫脂奶粉后，可能會出現腹瀉的情況。脫脂奶粉不僅脂肪含量較少，還含有豐富的維生素B1、蛋白質、鈣元素等成分，平時適量喝脫脂奶粉，一般能促進身體的恢復。
2.飲食不當：如果吃了較為辛辣的食物，可能由于刺激腸道黏膜，偶爾出現腹瀉的情況，建議可以適量喝脫脂奶粉來補充身體的能量、營養等。
