小腿突然抽筋劇痛的解決方式，需要根據原因進行判斷，常見包括受涼、姿勢異常、過度運動、急性損傷，也可能與缺鈣等因素有關，可以到醫院的骨科就診明確原因后，配合醫生進行治療。
1、受涼：由于保暖不當致使小腿受涼，可能會由于肌肉僵硬而出現痙攣。此時可以通過保暖、按摩的方式緩解，能夠得到恢復。
2、姿勢異常：如長時間站立可能會導致小腿肌肉長時間緊繃，就會出現肌肉痙攣的癥狀。此時可以適當活動腿部并且進行局部按摩，大多能夠改善。
3、過度運動：當人體運動強度過大的時候，可能會超過其能夠耐受的范圍，就可能會出現上述情況。此時建議盡快休息，并使用雙手對小腿部肌肉進行熱敷，通常可以較好改善。
4、急性損傷：大多為外傷或運動導致，此時建議休息后使用冰塊或冰袋隔毛巾冷敷改善疼痛感，在48小時后可以使用熱水袋或暖貼進行熱敷舒緩肌肉緊張，促進恢復。
5、缺鈣：常見于存在挑食、偏食等問題的患者，此時由于機體鈣質缺乏，可能會導致肌肉興奮性增加，進而出現抽筋的情況，疼痛感比較強烈。此時可以向上勾腳面，繃直小腿，可以在短時間內緩解癥狀，隨后建議進行熱敷或按揉緩解。
此外，還可能與下肢血管疾病等因素有關，不可以隨意使用藥物或進行治療，以免掩蓋疾病而影響疾病治療。