冷凍初乳和新鮮母乳都好，沒(méi)有兩者哪個(gè)好的說(shuō)法。需要注意的是，冷凍初乳需保證在沒(méi)有出現(xiàn)變質(zhì)的情況下使用，才可以補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，也能避免對(duì)身體健康造成危害。
初乳一般指的是嬰兒在剛出生之后，前三天分泌出來(lái)的乳汁，這種乳汁里面的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有卵磷脂和蛋白質(zhì)，相對(duì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)嬰兒比較好。但是初乳在冰凍之后，如果保存狀況不佳，就可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，喝了之后，也可能會(huì)對(duì)嬰兒的胃腸道造成刺激，甚至還會(huì)導(dǎo)致急性胃腸炎發(fā)作，不利于身體健康，只有在保存得當(dāng)?shù)那闆r下，吃了之后，才可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)。
新鮮的母乳中，通常不含有雜質(zhì)，也不會(huì)產(chǎn)生變質(zhì)的情況，也含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖類、脂肪等營(yíng)養(yǎng)成分，所以不會(huì)對(duì)健康造成任何的危害，所以喝新鮮的母乳也有好處。
初乳雖然價(jià)值比較高，但是要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間冰凍，同時(shí)在喝之前，還需要經(jīng)過(guò)高溫的蒸煮，才可以達(dá)到完全解凍的效果，也有利于避免對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。母親在哺乳期間的日常飲食上，要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、雞肉等，及時(shí)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，有利于提高乳汁質(zhì)量。
