膝蓋早晨起來疼，白天活動后緩解常見原因包括存在膝關節骨性關節炎、膝關節類風濕關節炎、膝關節風濕性關節炎、膝關節滑膜炎等疾病，具體情況需要到骨科門診就診進一步了解，然后予以相應的治療。
1、膝關節骨性關節炎：膝關節發生退行性骨關節炎，患者會有膝蓋早晨起來疼，白天活動后癥狀減輕，但病變會不斷進展，直至發生關節畸形。治療方面需要在關節腔定期注射玻璃酸鈉潤滑關節，口服塞來昔布膠囊、依托考昔片等藥物，抑制關節炎癥，緩解臨床癥狀；
2、膝關節類風濕關節炎：自身免疫反應可以誘發膝關節類風濕關節炎，會有膝蓋早晨起來僵硬、疼痛的表現，白天活動后有所緩解，但容易產生關節畸形，同時會累及多處關節，確認后可以使用注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉針劑抑制炎癥反應，也可以輔助超短波治療，緩解炎癥性疼痛癥狀；
3、膝關節風濕性關節炎：鏈球菌感染或者免疫反應容易誘發風濕性關節炎，早期患者會有膝蓋早晨起來疼，白天活動后會有所緩解。需口服雙氯芬酸鈉、保泰松片等非甾體類抗炎鎮痛藥物，抑制炎癥緩解疼痛，同時配合復方南星止痛膏外用減輕癥狀；
4、膝關節滑膜炎：膝關節受涼或者發生外傷后可以產生膝關節滑膜炎癥，患者會出現膝蓋早晨起來疼的表現，白天適度活動后會緩解，與血液循環得到改善有關?？墒褂梦⒉ㄖ委煟龠M炎癥反應消退，同時可以外敷氟比洛芬凝膠貼膏減輕炎癥。