一分鐘心跳56次是不正常的。
正常情況下，心跳在60-100次/分鐘之間。如果出現每分鐘心跳不超過60次，則診斷為心動過緩，心跳超過100次/分鐘，則診斷為心動過速。因此，一分鐘心跳56次是不正常的，屬于心動過緩。運動、正常人處于睡眠狀態下，遺傳因素等都可能會使患者出現心動過緩的情況，如果未伴有不適癥狀，基本不用采取手段進行治療，定期觀察即可。如果出現不適癥狀，考慮可能是明顯心肌下壁的缺血、甲狀腺功能的減退、離子的紊亂等原因引起的，建議患者及時就醫，通過檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性治療。