一般情況下，白頭發(fā)越來(lái)越多，患者可以通過(guò)改變作息習(xí)慣、多吃黑色素含量高的食物、服用藥物等方法進(jìn)行控制。具體分析如下：
1.改變作息習(xí)慣：如果患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜加班，容易使大腦皮層長(zhǎng)時(shí)間處于緊張的狀態(tài)，從而導(dǎo)致毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，引起白頭發(fā)越來(lái)越多。建議患者改變不良的作息習(xí)慣，保證每天7-8個(gè)小時(shí)的睡眠，可以促進(jìn)黑色素的生成，一般可以預(yù)防白頭發(fā)越來(lái)越多。
2.多吃黑色素含量高的食物：白頭發(fā)越來(lái)越多可能是一種自然衰老的癥狀，主要是人體內(nèi)的黑色素分泌逐漸減少引起的。建議患者在平時(shí)可以多吃黑芝麻、黑桑葚、黑豆等黑色素含量高的食物，可以補(bǔ)充身體所需要的物質(zhì)，從而可以起到輔助緩解的作用。
3.服用藥物：如果患者比較年輕，出現(xiàn)白頭發(fā)越來(lái)越多的情況，可能是腎虛引起的。這種情況患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參歸脾丸、金匱腎氣丸、首烏地黃丸等藥物進(jìn)行治療，可以起到控制的作用，從而促進(jìn)頭發(fā)的健康生長(zhǎng)。