如果感覺嗓子有點痰，有刺激性咳嗽的表現，考慮與飲食刺激、病毒性感冒、慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎等因素相關，一般可通過調整飲食、藥物治療等方式處理。
1、飲食刺激：如果患者進食了過多刺激性較強的食物，如辣椒、芥末等，容易對嗓子產生刺激，可能引起咳嗽，還可能導致局部黏膜分泌物增加，使患者自覺嗓子有少量痰液。建議患者適當忌口上述食物，平時可以適當增加飲水量，一般有助于減輕不適。
2、病毒性感冒：感染鼻病毒、腺病毒等病毒可能誘發病毒性感冒，使患者出現鼻塞、流鼻涕、頭暈等表現。在病毒釋放的毒素的刺激下，患者可能有咳嗽的癥狀，隨著病程推移，患者嗓子內可能出現較少痰液。患者可遵醫囑使用抗病毒口服液、連花清瘟顆粒等藥物進行治療，以清瘟、解毒。
3、慢性咽炎：過量飲酒、長期吸煙等因素可能引起慢性咽炎，患者常有刺激性干咳、咳少量痰液等表現。建議患者盡量戒煙、戒酒，可遵醫囑使用復方金銀花顆粒、銀黃含片等藥物治療，以清熱解毒、消炎消腫。
4、鼻竇炎：該疾病是發生于鼻竇黏膜的炎癥性疾病，患者常有持續鼻塞、流鼻涕、嗅覺障礙等癥狀。如果鼻涕倒流，可能對嗓子產生刺激，使患者出現咳嗽癥狀，還可能使患者感覺局部有痰。患者可遵醫囑使用阿奇霉素膠囊、頭孢克肟膠囊等藥物進行治療，以促使局部炎癥消退。
5、支氣管炎：吸入有害氣體、粉塵等物質可能引發支氣管炎，患者常有咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。如果呼吸道受到刺激，咳嗽癥狀通常會加重。患者可遵醫囑使用青霉素V鉀片、阿莫西林膠囊等藥物治療，以免炎癥不斷加重。
如果上述癥狀長期未見改善，建議患者及時就診，明確情況后積極處理，以免耽誤病情。