閉眼后感覺天旋地轉，可能與精神壓力過大、耳石癥、梅尼埃綜合征等原因有關，可以根據引起的原因進行針對性的處理。
1.精神壓力過大：如果個人長期不良的情緒或工作壓力過大，可能會導致精神壓力過大，從而影響到個人的睡眠質量，出現閉眼后感覺天旋地轉的現象。可以多聽一些舒緩的音樂，保持愉悅的心情進行改善。
2.耳石癥：如果受到家族遺傳因素影響或自身代謝異常，可能會誘發耳石癥。所以體位的變化，耳石也會隨之發生變動，從而對中樞神經造成影響，也會伴隨上述癥狀。可以注意多臥床休息，也可以配合手法復位的方式進行改善。
3.梅尼埃綜合征：如果近期過度勞累或自主神經功能紊亂可能會誘發梅尼埃綜合征，從而使耳膜迷路積液引發上述癥狀。可以在醫生的指導下服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等藥物治療。
日常生活中要保持良好的睡眠習慣，避免長期熬夜。