上呼吸道感染一個(gè)月了還沒好可以通過(guò)提高免疫力、口服抗生素、多做運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)幫助緩解。
1、提高免疫力：呼吸道感染一個(gè)月還沒好可能是由于自身抵抗力比較低的原因所引起的，可以服用提高免疫力的藥物來(lái)幫助緩解，比如金水寶、胸腺五鈦等，但在服用以上藥物時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
2、口服抗生素：呼吸道感染后一個(gè)月還沒好建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量使用抗生素類的藥物來(lái)控制病情，比如青霉素類或者頭孢類等。
3、多做運(yùn)動(dòng)：呼吸道感染后可以通過(guò)多做運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解病情，比如游泳、慢跑等對(duì)上呼吸道的好轉(zhuǎn)能起到作用。
如果使用以上方法后癥狀還是沒有得到改善，則建議立即到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，通過(guò)做相關(guān)檢查，明確原因后，再配合專業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行治療，從而避免給身體帶來(lái)更大的傷害，治療期間要多喝一些溫開水。