小女孩第一次來月經，量應該不會少于20ml，但一般也不會超過80ml，一般情況下會維持3-5天，由于是第一次來月經，部分小女孩會出現月經量較少的情況，若不伴有其他異常癥狀，均屬于正常現象。
月經是指伴隨卵巢周期性排卵而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，通常情況下，小女孩第一次來月經時可能會呈暗紅色、不凝固的狀態。由于每個人的體質不同，所以導致月經量也會有所不同，有些小女孩營養狀況比較好，第一次來月經時，月經量可能會比較多，在80ml左右。若小女孩營養狀況比較差，則第一次來月經時，月經量可能會比較少，在20ml左右。若小女孩沒有出現乏力、頭暈、心慌等不適癥狀，均屬于正常現象。另外，月經所持續的時間也會有所差異，部分小女孩會在2天左右結束，但部分小女孩會維持10天左右，主要是由于初次月經導致內分泌紊亂，一般在一年左右會恢復正常，如果偶爾出現月經推遲或者月經提前的情況，一般屬于正常現象，不用過于擔心。
建議小女孩在月經期需要注意營養的攝入，多吃維生素和蛋白質含量高的食物，如菠菜、雞蛋等，盡量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，如雪糕、辣椒等，避免出現痛經的情況。同時還要注意養成良好的作息習慣，保持充足的睡眠，盡量不要進行劇烈運動，需要注意生理期衛生，可以用清水清洗外陰。
