拉肚子即腹瀉，食用西梅是否會腹瀉，并不能一概而論，需要結合攝入量以及是否洗凈而定。西梅的營養價值較高，其中含有糖分、維生素、礦物質等營養物質。即使喜愛食用西梅，也建議適當控制攝入量。
1、會：西梅中含有較為豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動。如果過量食用西梅，可能導致胃腸道蠕動速度過快，容易造成胃腸道內容物排出速度過快，亦可引起腹瀉癥狀。此外如果西梅未洗凈或者已經變質，繼續食用西梅可能誘發腸道感染，也可能導致患者出現腹瀉癥狀。除此之外，還會伴有腹痛、乏力、嘔吐等癥狀；
2、不會：如果適當食用西梅，而且西梅已經清洗干凈，并沒有出現變質的情況。此時通常不會出現腹瀉的癥狀，而且其中的營養物質還可以補充身體所需的營養和能量，從而利于預防因營養攝入不足而造成身體虛弱等情況。