夏天長紅色的小疙瘩，可能是痱子、蟲咬皮炎、濕疹、毛囊炎、日光性皮炎等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.痱子：在炎熱夏季，環境溫度高、濕度大，人體出汗過多且不易蒸發，導致汗腺導管堵塞。汗液潴留于皮內，引起汗腺周圍炎癥，形成紅色小疙瘩，常成批出現，密集分布，多位于汗腺發達部位如頸部、胸背部、肘窩、腘窩等處，有輕微瘙癢或刺痛感。可外用痱子粉，保持皮膚干爽，吸收汗液；爐甘石洗劑，止癢、散熱；若瘙癢嚴重，可口服氯雷他定片，抗過敏止癢，同時注意保持室內通風涼爽，穿著寬松透氣衣物，勤洗澡，保持皮膚清潔。
2.蟲咬皮炎：夏季蚊蟲活躍，人體皮膚暴露部位易被蚊蟲叮咬。蚊蟲唾液注入人體后引發過敏反應，局部皮膚出現紅色小疙瘩，常為孤立散在，也可成簇分布，疙瘩中央常有針尖大小的瘀點，是蚊蟲叮咬部位，瘙癢劇烈。可外用清涼油，清涼止癢；丹皮酚軟膏，消炎止癢；若瘙癢難忍，口服馬來酸氯苯那敏片，抗過敏，同時做好防蚊措施，如使用蚊帳、蚊香、驅蚊手環等，避免搔抓，防止皮膚破損繼發感染。
3.濕疹：夏季炎熱潮濕的環境、接觸過敏原（如某些植物花粉、海鮮、新換的衣物材質等）、皮膚清潔過度或不足、精神緊張等因素均可誘發濕疹。這些因素破壞皮膚屏障，引發免疫反應，導致皮膚出現紅斑、紅色小疙瘩，常伴有瘙癢、滲出，皮疹多對稱分布，邊界不清，病情易反復。可外用糖皮質激素類藥膏如糠酸莫米松乳膏，減輕炎癥；口服抗組胺藥西替利嗪片，止癢抗過敏；復方甘草酸苷片，調節免疫，改善癥狀，同時避免接觸已知過敏原，保持皮膚清潔適度。
4.毛囊炎：夏季皮膚多汗、油脂分泌增加，若不注意清潔，細菌（如金黃色葡萄球菌等）易在毛囊口滋生繁殖，引起毛囊炎癥，出現以毛囊為中心的紅色小疙瘩，可伴有疼痛，疙瘩頂端可出現膿皰，多分布在頭皮、面部、胸背部等多毛部位。可外用莫匹羅星軟膏，抗菌消炎；夫西地酸乳膏，對多種細菌感染有效；口服阿莫西林膠囊，抗感染治療，注意保持皮膚清潔干燥，避免擠壓疙瘩，防止炎癥擴散。
5.日光性皮炎：夏季紫外線強烈，皮膚暴露時間過長，紫外線損傷皮膚細胞，引發炎癥反應。皮膚出現紅斑、紅色小疙瘩，可伴有疼痛、灼熱感，嚴重時可出現水皰、脫皮等，皮疹主要分布在面部、頸部、手臂等暴露部位。可外用爐甘石洗劑，緩解疼痛和瘙癢；糖皮質激素類藥膏如地奈德乳膏，減輕炎癥；口服布洛芬膠囊、止痛，同時做好防曬措施，外出時涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。
使用上述藥物時務必謹遵醫囑。日常護理要注意保持皮膚清潔，避免搔抓；穿著透氣、吸汗的衣物；避免長時間暴露在高溫、高濕或強烈陽光下；飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持充足睡眠，增強皮膚抵抗力。