感冒一般指上呼吸道感染。乳酸堆積、病毒毒素、免疫調節、發熱明顯、電解質紊亂等都會導致上呼吸道感染后出現肌肉酸痛的情況，需要及時就醫檢查，對癥處理。
1.乳酸堆積：上呼吸道感染后會刺激肌肉，分解出大量乳酸，乳酸堆積容易導致全身的肌肉酸痛，主要是通過休息來緩解，一般會自行恢復。
2.病毒毒素：如果上呼吸道感染是由病毒引起的，病毒侵入人體后，會生成大量的毒素，刺激神經和肌肉，從而引起上呼吸道感染后的肌肉酸痛。需要及時遵醫囑使用蒲地藍消炎口服液、四季抗病毒合劑等藥物，進行抗病毒治療。
3.免疫調節：當上呼吸道感染時，人體的免疫細胞就會開始進攻病毒，在此過程中會生成大量的酸性物質，導致肌肉酸痛。需要多休息，避免勞累，增強免疫力。
4.發熱明顯：如果攜帶病毒攻擊患者的免疫系統，可能會造成發熱明顯，出現全身酸痛、乏力等癥狀。可以遵醫囑服用連花清瘟膠囊、金花清感顆粒等藥物治療，都能夠發揮清熱解毒的作用。
5.電解質紊亂：當上呼吸道感染時，會影響食欲，從而降低進食量，同時由于發熱、出汗等原因，會使體內的水分大量流失，從而造成電解質紊亂，影響到肌肉的舒縮，從而引起肌肉酸痛。需要適量喝電解質水緩解癥狀，避免脫水。
避免粉塵、吸煙和二手煙等有害物質的接觸，有利于身體恢復。