一般情況下，藤茶、紅茶、綠茶等茶祛風濕效果好。
1、藤茶：祛風濕表示患者存在風濕性疾病，可能與感染、免疫反應、內分泌等因素有關，患者可能會出現關節腫痛的情況。藤茶具有清熱利濕、平肝降壓、活血通絡等功效，還能夠有效祛風濕、強筋骨。
2、紅茶：紅茶在一定程度上能夠改善風濕性疾病患者的不適情況。紅茶性質溫和，具有消除寒氣、保暖等作用，進而改善風濕疼痛的問題。
3、綠茶：綠茶具有抗氧化、抗自由基等作用，能夠緩解患者因風濕性關節炎而出現的關節腫脹、疼痛的問題。
另外，桑枝獨活茶、金銀花茶也能夠起到祛風濕的效果，患者可以根據自己的情況選擇合適的茶。