通常來說，后交叉韌帶損傷4個多月了還疼可能與劇烈活動、細菌感染等原因有關，建議患者根據實際情況選擇合適的方法處理。具體分析如下：
1.劇烈活動：如果在患者在后交叉韌帶損傷4個多月期間出現劇烈活動，容易導致局部損傷加重，從而出現持續疼痛的癥狀。建議患者注意臥床休息，避免刺激患處，同時要保持患處的固定，以免癥狀持續加重。
2.細菌感染：后交叉韌帶損傷后如果沒有做好護理工作，在恢復階段容易受到細菌感染，從而出現4個多月了還疼的情況。患者可以遵醫囑服用抗生素類藥物來治療，如阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等，通常能緩解癥狀。
此外，建議患者在后交叉韌帶損傷后，注意休息，避免劇烈運動和刺激患處，同時飲食要清淡，有利于身體的恢復。