前后交叉韌帶損傷能否自行修復，需要根據損傷的嚴重程度進行判斷。如果是輕度損傷，損傷的交叉韌帶一般可以自行修復，如果是重度的交叉韌帶損傷，一般則很難自行修復。
1、輕度損傷：一般是指前后交叉韌帶的輕度拉傷，局部韌帶會出現水腫、發炎，可以通過減少膝關節活動，甚至臥床休息來促進炎癥消散、水腫吸收，韌帶可以通過瘢痕愈合來自行修復；
2、重度損傷：一般是指前后交叉韌帶撕裂或斷裂，這種嚴重損傷不能自行修復。傷后會引起膝關節嚴重積血、疼痛、腫脹、活動受限，通常需要采用自體肌腱移植前后交叉韌帶重建手術進行治療，術后給予石膏或支具外固定，配合膝關節的康復鍛煉，如直腿抬高練習、髕骨內推練習、膝關節的屈伸練習等。
在日常生活中，要避免膝關節勞累、著涼、外傷，如果出現膝關節損傷，局部疼痛、腫脹、活動受限，應立即前往醫院就診檢查，查明傷情后，可采取針對性的治療方案。