宿便一般指積存在腸道內沒有排出的糞便，如果積存的比較多，容易脹氣、納差、消化不良。宿便在后期被排出來時，可能與正常大便有輕微的差異，可能會有氣味、形狀等方面的差異，但具體所含物質與正常大便基本相似。
1、氣味：大部分食物的營養和水分的吸收發生在腸道，腸道可以消化食物，并將無用的食物殘渣等，轉化為糞便排出，但有時并不能完全排出，導致形成宿便。如果糞便在腸道積存時間較長，就會出現發酵腐敗，產生各種異味氣體，導致排出時氣味較重、較臭；
2、形狀：宿便也是經過結腸運動、收縮蠕動和水分的吸收，一般排出時與正常糞便形態相似。但可能由于積存時間越長，隨著水分被不斷吸收，宿便會變得干硬，導致排便費力。也可能會因腸道蠕動能力不足，導致宿便無法排出，腸道吸收水分能力下降，導致糞便含水量較大，宿便排出時呈糊狀；
3、其他：此外，宿便長時間在腸道中留存后，顏色可能相比正常排出的大便顏色要深。
長時間不排宿便，可能會對身體造成一定影響。主要是由于宿便長期在體內堆積時，宿便中的毒素會被腸黏膜再吸收，可能會引起面部痤瘡、斑點、口臭、腹脹等情況。