凍干粉屬于化妝品，一般在皮膚狀態不穩定期間，長期使用凍干粉具有一定好處，但皮膚達到穩定狀態，繼續長期使用凍干粉，可能達不到理想的護膚效果，甚至有一定壞處，因此建議酌情使用，有利于保持皮膚健康。
1、好處：通常在進行激光祛斑治療、微針治療、水光針治療等醫美治療時，皮膚經受創傷，配合使用正規的凍干粉，可以為皮膚補充營養，包括生長因子等，可促進皮膚修復，達到改善膚質的目的；
2、壞處：如果皮膚狀態相對較好，長期使用凍干粉，達到皮膚吸收的上限后，可能導致機體產生膚質下降的情況，部分人群可能出現凍干粉依賴、皮膚自我修復能力喪失的情況。另外，若凍干粉沒有進行低溫儲存，或使用過程中出現污染，或凍干粉生產廠家不正規，可能導致凍干粉失效，嚴重者可能發生過敏等情況，加重皮膚損傷。
建議使用凍干粉期間控制凍干粉的使用時間，一般使用2-3周即可，后期皮膚狀態會逐漸穩定，此時則不建議繼續使用，以免損害皮膚健康。