通常而言，經期女性可以適度食用枸杞子葉。
枸杞子葉味苦、甘，性平、微涼，功效涉及肝、脾、腎三經。該中藥具有補虛益精和清熱明目的雙重效益，適用于治療虛勞引發的發熱、口渴、眼睛紅腫疼痛、視力模糊（障翳夜盲）、月經不調（崩漏帶下）以及熱毒瘡癤等各種癥狀。經期量大時，女性常感疲乏無力、頭暈不適，嚴重者可能引發貧血。在醫生的建議下，適量食用枸杞子葉有助于緩解癥狀。在食用枸杞子葉時，勿與乳酪同食，以防可能引發嚴重不適，損害健康。
在經期，推薦患者充分休息，防止過度疲勞。保持均衡膳食，限制過量生冷食物攝入，并確保腹部得到適當保暖。遇嚴重疼痛時，按醫生指示服用痛經寶顆粒、元胡止痛片等相關藥物緩解癥狀。如遇嚴重不適，立即就醫。
