皮膚嗮紅了后火辣辣，可以通過自我調節、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
1.自我調節：皮膚嗮紅了后火辣辣可以使用溫水進行沖洗緩解，還要注意防曬措施，避免長期受到太陽光的照射。出門穿好防曬衣，涂抹防曬霜。
2.物理治療：患者可以通過冰袋冰敷皮膚的方式進行改善，在一定程度上可以緩解毛細血管擴張的情況，也可以改善火辣辣的疼。
3.藥物治療：皮膚嗮紅了后火辣辣可以在醫生的指導下，合理的使用抗生素類的藥物進行消炎治療，比如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏。必要時，還可以配合使用抗過敏的藥物進行治療，比如氯雷他定膠囊、依巴斯汀片。
在日常生活中，不建議長期在太陽光下照射，否則會加重上述現象。