泥灸是一種源自中醫傳統的外治方法，通過將特制的藥泥加熱后敷于人體特定部位，以達到治療疾病的效果。
泥灸的主要功效包括溫經散寒、活血化瘀，特別適合用于緩解關節疼痛和肌肉酸痛。
此外，泥灸還能夠促進血液循環，改善局部組織營養狀態，對一些慢性虛寒性疾病具有較好的輔助治療作用。
現代應用中，泥灸也被用于改善亞健康狀態，幫助調節人體陰陽平衡。
需要注意的是，泥灸并非適用于所有癥狀，對于嚴重皮膚病、急性炎癥及體質虛寒者需謹慎使用。
在進行泥灸前，建議咨詢專業中醫師，根據個人體質和具體病情選擇合適的治療方法。