手背關節痛可能與過度勞損、骨質增生、骨關節炎癥等原因有關。若手背不舒服癥狀嚴重，且較難緩解，則可及時到醫院就診，并在醫生指導下進行檢查、治療。
1、過度勞損：可能與長期手部活動有關，比如經常使用電腦打字、手抬重物等，過度勞損會導致手背乳酸堆積較多，進而影響到關節，出現手背關節痛的癥狀。可以適當休息，并進行局部按摩，也可以進行熱敷，有助于促進局部血液循環，進而緩解癥狀；
2、骨質增生：經常做重體力勞動或平時營養不良等，容易引起骨質增生，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，若增生的骨骼刺激周圍軟組織，就可能出現手背關節痛的癥狀，還可能伴有腫脹癥狀。患者如果病情不嚴重，可以通過理療的方式進行治療，如紅外線療法。疼痛較嚴重時，也可遵醫囑使用對乙酰氨基酚片進行止痛。病情嚴重的患者，需考慮手術切除治療；
3、骨關節炎：手部的關節隨著年齡的增長，可能會出現退化，容易引起手部關節炎癥。發病后由于炎癥刺激患者會出現手背關節痛、晨僵、關節腫大等癥狀。可以通過超聲波理療、針灸等方法進行治療，病情嚴重的可以考慮手術治療，如關節鏡清理術。
手背關節出現疼痛后，應注意避免手部受涼，因為寒冷刺激會加重病情。同時要注意飲食均衡，避免手部過度勞動，多注意休息。