腎火大可以吃甘涼滋潤的食物來降火，同時也可以吃中成藥來降火，如左歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸、六味地黃丸、杞菊地黃丸等。建議在醫生的指導下服藥，避免自行盲目服藥，以免用藥不當，對身體檢查產生不利影響。
一、食物如果患者存在腎火大的現象，可以適當吃些苦瓜、蓮藕、冬瓜、山藥、黑芝麻、桑葚、百合、枸杞等甘涼滋潤的食物降火，需要忌溫熱、辛辣、油膩、堅硬、黏滯難化的食物。
二、藥物1、左歸丸：主要由熟地黃、菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠等藥物組成，具有滋陰補腎功效，能夠改善真陰不足、腎虛火旺導致的腰酸膝軟、盜汗、神疲口燥等癥狀；
2、大補陰丸：由熟地黃、鹽知母、鹽黃柏、醋龜甲、豬脊髓等藥物組成，具有滋陰降火的功效，能夠緩解腎虛火旺導致的潮熱盜汗、咳嗽、耳鳴遺精等癥狀；
3、知柏地黃丸：由知母、黃柏、熟地黃、山茱萸等藥物組成，具有滋陰降火的功效，可用于緩解腎火大導致的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精、小便短赤等癥狀；
4、六味地黃丸：由熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成，具有滋陰補腎的功效，可以緩解腎陰虧損導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱等癥狀，同時對于緩解腎火大也有一定的效果；
5、杞菊地黃丸：由枸杞子、菊花、熟地黃、山藥、茯苓、澤瀉等藥物組成，具有滋腎養肝的作用，可用于治療肝腎陰虧導致的眩暈耳鳴、羞明畏光、迎風流淚、視物昏花等癥狀，也可以幫助緩解腎火大的現象。
服用以上藥物時需要保持清淡飲食，避免吃辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，如紅油火鍋、燒烤、冰淇淋等，可能會刺激脾胃，影響藥物的效果。