做火療通常有溫陽通絡、平衡陰陽、補充中氣、驅除濕氣、驅除風邪等好處，可能有引發皮膚問題、口腔干燥、損害神經系統、過敏反應等壞處。
一、好處
1、溫陽通絡：火療是一種增強身體健康的方法，通常可以溫暖陽氣，通暢經絡，激活身體的正氣，增強對疾病的抵抗力，從而起到保健、治療、延緩衰老和增強身體健康的效果。
2、平衡陰陽：陰陽失衡描述的是身體的陰陽平衡被打破，也被稱作陰陽失衡。火療具有補充和瀉出（既可以瀉出多余的部分，也可以補充不足的部分）的功能，從而實現陰陽平衡的效果。
3、補充中氣：火療可以影響氣血的流動，具有溫陽補虛、補中益氣的效果，對于脾胃虛弱、面色萎黃、四肢乏力、消瘦的患者可以起到一定的調理作用。
4、驅除濕氣：火療因其溫熱的特性，對寒性疾病都展現出治療效果，對于濕性疾病，采用火療技術通常可以驅除寒氣和濕氣，幫助人體回歸到一個健康的身體狀態。
5、驅除風邪：適度地進行火療通常可以利用火療產生的熱量來加速體內的血液循環，從而發揮祛風和保暖的作用。
二、壞處
1、引發皮膚問題：如果皮膚本身就是敏感的，或者有皮膚損傷，進行火療可能會使皮膚問題變得更加嚴重。
2、口腔干燥：如果人體處于陰虛火旺或陽亢的狀態，火療的時間過長或頻率過高可能會導致體內水分減少，患者可能會感到口干。
3、損害神經系統：不恰當的火療可能會使神經在高溫下受到傷害，患者可能會經歷頭疼、頭暈、惡心和嘔吐等不適，有時甚至會陷入昏迷狀態。
4、過敏反應：如果對火療過程中使用的特定成分產生過敏，可能出現長紅色斑點、丘疹、蕁麻疹等情況，而在嚴重情況下可能會出現呼吸不暢、低血壓等過敏性休克的表現。
因此，患者應避免盲目進行火療，需要遵醫囑進行相關治療，以免損傷機體。