血常規一般指血常規檢查，用于診斷患者的血液狀況，血常規檢查項目通常包括紅細胞、白細胞、血小板、血紅蛋白等，貧血的患者主要看血常規檢查中的紅細胞、血紅蛋白指標。

1.紅細胞：

通常情況下，正常成年男性的紅細胞為（4.0-5.5）×10^12/L，女性正常范圍為（3.5-5.0）x10^12/L，新生兒為（6.0-7.0）×10^12/L，當患者紅細胞指標偏低時，可能存在貧血的情況。

2.血紅蛋白：

一般情況下，正常成年男性的血紅蛋白值通常在120～160g/L之間，而正常成年女性的血紅蛋白值通常在110～150g/L之間，新生兒一般為170～200g/L。當血紅蛋白值低于此范圍時，可以被認為是貧血的標志。

貧血的人群日常應注意增加富含微量元素食物的攝入，如菠菜、堅果、雞蛋等，避免高脂肪食物、茶、咖啡等的攝入，貧血時注意休息，避免劇烈運動，若出現不適癥狀，及時前往醫院就醫治療，以免延誤病情。