缺鐵性貧血患者不建議吃維生素B12，因?yàn)榉么怂幬镄Ч患选＝ㄗh遵醫(yī)囑服用鐵劑，同時還可以補(bǔ)充富含鐵元素的食物，對病情的改善比較有幫助。
缺鐵性貧血與機(jī)體缺乏鐵元素有關(guān)，可導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，常引起皮膚黏膜蒼白、乏力、頭暈、耳鳴等不適癥狀。對于缺鐵性貧血患者而言，需要補(bǔ)充鐵元素改善病情，即通常需要服用鐵劑治療，如葡萄糖酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液等。而維生素B12以及葉酸主要是改善巨幼細(xì)胞性貧血，沒有治療缺鐵性貧血的作用，所以對于缺鐵性貧血患者而言，并不建議服用維生素B12。
缺鐵性貧血患者除服用鐵劑外，還可以在日常生活中注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，可以多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、雞肝、豬肝、牛奶、海帶、蘑菇、豬血等。但患者需要注意避免攝入抑制鐵吸收的食物，如牛奶、茶、谷類等。此類患者可以多吃有助于增強(qiáng)鐵吸收的食物，如魚、肉、橘子、柚子等。
此外，對于兒童、孕婦等特殊人群，還需注意營養(yǎng)均衡攝入。因?yàn)榇祟惾巳旱蔫F元素需求量比較大，應(yīng)盡量避免出現(xiàn)缺鐵性貧血。