吸煙和被動吸煙對心血管系統的危害是不容忽視的。煙草中的有害物質會直接損害血管內壁，導致動脈粥樣硬化，進而增加心臟病、中風等疾病的風險。
吸煙時產生的尼古丁會導致血壓升高，使心臟負擔加重。同時，一氧化碳會使血液運輸氧氣的能力下降，進一步加劇血管損傷。
被動吸煙者吸入的有害物質同樣會對心血管系統造成傷害，長期暴露在二手煙環境中的人群，患心臟病的風險也會顯著增加。
因此，無論是主動吸煙還是被動吸煙，都會對血管健康造成長期且嚴重的損害。戒煙是保護心臟和血管功能的關鍵步驟，同時也要盡量避免二手煙的影響，共同營造無煙環境。