女性單邊膝蓋痛，主要考慮與受涼、外傷、關節炎癥、退行性改變以及缺鈣等因素有關。通常需要根據具體病因針對性選擇治療方案，以防止后期疼痛癥狀加重，引發運動功能障礙。
1、受涼：女性單邊膝蓋如果長時間受涼，可能會影響局部血液循環、血液瘀滯，從而產生單邊膝蓋痛。一般可抬高患肢，并注意對膝蓋保暖，也可通過局部按摩、熱敷的方法進行治療，有利于靜脈回流、局部血液循環通暢；
2、外傷：如果女性單側膝關節受到外傷，導致半月板、交叉韌帶等損傷，容易引發單邊膝蓋痛，甚至伴隨腫脹。應對傷口進行清創處理，如果只是輕微損傷，可通過磁熱療、按摩等方法治療，若損傷比較嚴重，則可遵醫囑使用布洛芬等藥物緩解疼痛，也可使用半月板縫合術、韌帶重建術等手術進行治療；
3、關節炎癥：女性單邊膝蓋如果出現炎癥，比如骨性關節炎、類風濕性關節炎等，炎癥刺激容易引發單邊膝蓋痛。可通過超短波、紅外線、熱敷等物理治療，配合非甾體抗炎藥治療，如塞來昔布、美洛昔康等，促進炎癥消退。對于類風濕關節炎患者，可使用甲氨蝶呤、來氟米特等藥物，進行抗風濕治療，病情嚴重出現膝蓋畸形時，可進行截骨術、關節鏡清理術等手術治療；
4、退行性改變：女性如果單側膝關節出現退行性改變，如骨質增生等，容易引發膝蓋內部的磨損，從而產生單邊膝蓋痛。可遵醫囑使用布洛芬、塞來昔布等藥物緩解局部疼痛，也可應用營養關節軟骨的藥物治療，如鹽酸氨基葡萄糖、玻璃酸鈉等。增生組織嚴重壓迫周圍神經時，還可進行關節鏡手術，剔除增生組織；
5、缺鈣：女性如果存在身體缺鈣的現象，可能會導致骨質疏松的問題，容易引發骨關節疼痛，出現單邊膝蓋痛。可遵醫囑通過補充鈣劑和維生素D治療，如服用鈣片、骨化三醇等藥物。日間可適當多曬太陽，多食牛奶、豆腐等含鈣較多的食物，有利于補充鈣質，有利于機體對鈣元素的吸收。
女性在疼痛癥狀沒有緩解之前，應盡量控制體重，減輕對膝蓋的負荷，并且還要避免過多進行負重運動，在平時也要注意對膝蓋保暖，以免疼痛的癥狀加重。