腹部坐下就很脹的感覺可能是暴飲暴食的原因，另外和肥胖、胃腸道功能紊亂、胃腸炎也有一定的關系。如果癥狀比較嚴重，則需要及時到醫院就診。
1、暴飲暴食：如果暴飲暴食，會導致胃內食物堆積，坐下后由于姿勢改變，食物壓迫內臟器官，出現腹部很脹的感覺，一般可以通過腹部順時針按摩的方法進行改善；
2、肥胖：如果體重比較大，坐下后由于腹部脂肪受到擠壓，也可能產生腹脹的感覺，建議通過鍛煉、控制飲食的方式減肥；
3、胃腸道功能紊亂：會導致胃腸蠕動變慢，進而造成腸道內氣體聚集，通常會出現反酸、噯氣、腹脹的情況，一般可以在專業醫生的指導下服用益生菌進行調理，如枯草桿菌二聯活菌顆粒，能夠起到調理腸道菌群的作用；
4、胃腸炎：多由于飲食不潔，導致細菌、病毒等病原體進入胃腸，刺激胃腸內壁發生炎性水腫，造成胃腸體積增大，坐下后腹腔體積變小，擠壓腫脹的胃腸道，可能產生腹脹的癥狀，建議在醫生指導下服用腸炎寧片、阿奇霉素膠囊等藥物治療。