用皂莢紅棗湯戒煙通常7-15天見效，具體時(shí)間因人而異。
皂莢紅棗湯是用皂莢和紅棗熬制而成的，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、安神助眠、化痰止咳等功效，通常可以用于輔助戒煙。如果患者抽煙的時(shí)間比較短，煙癮不大，通常戒煙比較快，可能服用皂莢紅棗湯7天后可以見效。但是，如果患者抽煙的時(shí)間比較長(zhǎng)，煙癮比較大，可能需要15天的時(shí)間才能戒煙。
抽煙會(huì)導(dǎo)致人體吸入較多尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質(zhì)，會(huì)損傷肺部，增加患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議患者平時(shí)盡量不要抽煙，保持健康的生活方式，避免影響身體健康。平時(shí)可以適當(dāng)做跑步、瑜伽、游泳等運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉身體，增強(qiáng)心肺功能。
