女性漏尿一般指女性尿失禁。女性尿失禁可能是懷孕、年齡增長、超重、子宮脫垂等因素引起的，建議及時的進行針對性處理。

1、懷孕：

女性懷孕期間，隨著孕周增加導致腹壓增高，胎兒壓迫膀胱，以及體內激素水平的變化，可能會導致壓力性尿失禁，一般在生產后可有效緩解。

2、年齡增長：

隨著年齡的增長，女性的泌尿道會發生退行性改變，出現尿道黏膜萎縮及長度變短；另外，膀胱儲存尿液的能力也隨之下降，膀胱收縮也更加頻繁，容易引起女性尿失禁。建議每次有尿意時嘗試推遲幾分鐘，逐漸延長排尿間隔，有助于避免尿失禁。

3、超重：

女性過于肥胖時，可能會增加膀胱和周圍肌肉的壓力，當咳嗽或打噴嚏時，容易出現尿失禁的情況，此時要及時的減重，保持健康的體重。

4、子宮脫垂：

多次分娩及絕經后的女性可能會子宮脫垂，陰道前壁和盆底支持組織張力減弱或缺失，進而會壓迫尿道或使尿道過度移位，影響膀胱的儲尿和排尿功能，從而導致尿失禁。可以通過反復訓練收緊憋尿的肌肉的方式，可以增強盆腔肌肉強度，加強控尿。

平時要避免大量飲用增加膀胱過度活動的飲品，如咖啡、綠茶等含咖啡因的飲品，避免飲酒。