月經周期的變化是女性常見的生理現象。一般來說，正常的月經周期為21到35天不等，因此如果您的月經推遲了8天，這在某些情況下是可以理解的。
您提到上個月15號來月經，這個月23號用試紙測未懷孕。這種情況可能與多種因素有關：
排卵期延遲：每個人的排卵時間并不完全固定，如果排卵延遲，可能會導致受精時間推遲，從而影響驗孕結果。
激素水平變化：內分泌系統的波動也會影響月經周期，例如壓力、情緒波動、飲食不規律等因素都可能干擾激素分泌，進而導致月經推遲。
其他生理因素：包括體重變化、過度勞累、疾病或藥物影響等，這些都可能導致月經周期的改變。
為了更準確地了解您的身體狀況，建議您進行腹部超聲檢查。這是目前最直接有效的檢查方法，可以幫助醫生判斷是否存在懷孕或其他潛在問題。
如果排除了懷孕的可能性，那么這可能屬于功能性月經失調。這種情況通常與內分泌系統或生活方式有關。
對于調理：
生活調整：保持規律的作息時間，避免過度勞累和精神緊張，適量運動有助于調節身體機能。
飲食調理：多吃富含鐵質和蛋白質的食物，如紅棗、紅豆、花生等，適當補充氣血。
醫療建議：如果月經不調情況持續或伴有其他不適癥狀（如腹痛、頭痛、惡心等），應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
總之，月經周期受多種因素影響，偶爾的延遲不必過于擔心。但如果長期出現月經不調，或伴隨其他異常癥狀時，建議及時就醫檢查，以便得到針對性的治療。