眼睛無神、呆滯可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。通常可以通過一般方式和佩戴眼鏡等方式進行改善。
1、一般方式：眼睛無神、呆滯可能是長期睡眠不足引起的，一般經過充分的休息就可以改善，還可以促進局部血液循環；還可以合理規劃使用電子產品的時間，避免深夜關燈使用手機、電腦等；也要增加戶外活動，可以增強眼睛的敏感性；還可以做眼保健操，按摩眼睛的穴位可以改善眼睛不適，緩解疲勞。
2、佩戴眼睛：如果是近視了，眼睛的視物比較模糊，就可能會出現眼神不對焦，呆滯的情況，是近視患者常見的癥狀。患者可以去醫院進行驗光檢查，明確具體的近視程度和度數，如果度數較低，可以不戴眼鏡進行矯正，但是要定期檢查；如果度數較高，需要選擇合適的眼鏡進行佩戴，一般可以緩解癥狀。
如果患者出現以上癥狀，可以去醫院進行驗光和眼部CT檢查，明確眼睛的狀態。在日常生活中，建議患者合理用眼，不要長時間玩游戲，在昏暗環境中看書、寫字等，也不要直視太陽。要注意休息，定期進行復查。