心率80次/分左右，就是老感覺緊張心慌，可能是不良情緒、過度勞累、不良生活方式等生理性因素所致，也可能是器質性疾病引起，建議盡快到醫院就診并完善相關檢查，以便于治療。
一、生理性因素：1、不良情緒：健康人長期精神過度緊張、焦慮等，可影響心臟神經功能，從而監測心率80次/分左右，就是老感覺緊張心慌，建議保持積極、樂觀心態，及時發泄不良情緒；
2、過度勞累：此時機體需血、需氧量大，心臟功能代償性增強而導致心率加快，會出現心率80次/分左右，老感覺緊張、心慌，伴有大量出汗、皮膚潮紅等，建議妥善休息、保證睡眠；
3、不良生活方式：如大量飲酒、喝濃茶或咖啡等，飲品中的酒精、咖啡因等成分會導致交感神經興奮，從而引起心率加快，出現心率80次/分左右，就是老感覺緊張心慌，建議及時戒除不良習慣，如養成規律作息、清淡飲食、戒煙酒等，以預防上述不適。
二、病理性因素：1、心血管疾病：如心力衰竭、各種心律失常等，前者可導致心臟功能減低，心率代償性增快，而心律失常時心跳不規整，均有心率80次/分左右，就是老感覺緊張心慌，可能伴有胸痛、胸悶等不適，建議在醫生指導下使用呋塞米注射液、琥珀酸美托洛爾緩釋片、硝酸甘油片等藥物治療；
2、內分泌系統疾病：如甲狀腺功能亢進，由于基礎代謝加快、交感神經興奮而導致心率增快，也可出現心率80次/分左右，就是老感覺緊張心慌，并伴有消瘦、乏力、手抖、頸部變粗等癥狀，需遵醫囑使用甲巰咪唑片、鹽酸普萘洛爾片等藥物；
3、其他疾病：如貧血者由于血液攜氧量減少，器官、組織缺氧、缺血，機體為保證氧供應，通過增快心率來提高心排血量，心率加快會引起老感覺緊張、心慌，但監測心率為80次/分左右或有升高，需要積極查找貧血原因，針對病因治療，如遵醫囑應用葉酸片、維生素B12片等。此外，發熱時由于基礎代謝率增高，也會出現上述情況，需遵醫囑及時使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等藥物控制體溫。