手部按摩有舒經活絡的好處，同時也可以改善臟腑功能和促進手部血液循環。日常生活中，注意手部皮膚護理的同時，建議可以多按摩雙手，有利于機體的健康。
1、舒經活絡：手部有多個穴位，與多條經脈循行經過，所以按摩手部可以舒經活絡、緩解疲勞，活絡手指關節，保持手部的靈活性；
2、改善臟腑功能：手部循行的經絡，與機體臟腑均為對應關系，按摩時可以改善臟腑功能，促進氣、血、津液運行通暢，維持陰陽平衡。如位于手背第1、2掌骨間橈側中點處的合谷穴，具有鎮靜止痛、通經活血、清熱解表的作用，適當按摩局部可以緩解頭部不適癥狀；
3、促進手部血液循環：手部按摩可以較好地促進手部的血液循環，加速血液的流動溫熱手部，緩解手部發涼的現象。
手部按摩主要可以起到一定的保健作用，一般不能治療相關疾病。所以如果出現不適癥狀，建議及時就醫，遵醫囑給予針對性治療，或者配合按摩手部，促進疾病好轉。