在正常情況下，月經是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊。如果出現經血中有小血塊，通常是由于經期延長或子宮內膜脫落不完全導致的。這種情況可能會伴隨痛經，進而引起精神緊張和情緒波動。
對于婚后備孕一年未果的情況，建議選擇在排卵期同房以提高受孕率。同時，注意經期保護，避免著涼、食用生冷食物以及過度勞累，保持心情愉快，勞逸結合。
如果長期存在血塊和乏力癥狀，可能與貧血有關，建議及時就醫檢查，確保身體健康。