小孩上火，家長(zhǎng)可以注意小孩的飲食、督促小孩適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式進(jìn)行處理。
1.注意小孩的飲食：上火是指人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱，小孩上火后，家長(zhǎng)應(yīng)避免讓小孩食用油膩、辛辣的食物，比如荔枝、羊肉等，可以給小孩吃一些輔助清淡、去火的食物，比如黃瓜、苦瓜等。
2.督促小孩適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)：家長(zhǎng)平時(shí)還應(yīng)督促小孩進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩等，不僅能通過(guò)出汗排除臟腑難于清除的毒素，還能增強(qiáng)小孩的體質(zhì)。
3.使用藥物：上火的小孩如果出現(xiàn)牙齦腫痛、口干、小便短赤等癥狀，建議家長(zhǎng)按照給小孩使用黃連上清片、知柏地黃丸、牛黃清胃丸等藥物進(jìn)行治療。
家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)注意調(diào)節(jié)小孩的情緒。