過度換氣癥是指因過度換氣、呼吸過快導致二氧化碳排出增加，引起呼吸性堿中毒的表現。過度換氣癥是否可以自愈，要根據造成過度換氣的原因決定。由于生理性原因如精神緊張、焦慮等導致的過度換氣癥，通常可以自愈。但對于疾病導致的過度換氣癥，通常不能自愈，需要治療原發病后才能緩解。
1、可以自愈：通常在精神過度緊張、焦慮、暴怒急躁等情況下，會出現一種強迫性呼吸、過度呼吸的情況，同時還可出現頭暈、頭重腳輕、突然暈倒等表現。應及時調整情緒、深呼吸，調整呼吸至正常狀態，此時過度換氣癥可得到緩解，即可自愈。當自身無法調節時也可使用一些藥物進行緩解，如安定、咪達唑侖等；
2、無法自愈：對于有尿毒癥酸中毒、酮癥酸中毒、甲亢、發熱、腦炎、腦部腫瘤等疾病時，由于疾病出現的過度換氣癥，通常無法自行緩解，即無法自愈。此時需要根據原發病的情況進行對因治療，原發病得到緩解后，過度換氣癥也會逐漸緩解或消失。
過度換氣癥通常表現為四肢和嘴唇表皮刺痛、眩暈、頭痛等，嚴重時可出現肌痙攣、意識障礙、暈厥，甚至意識喪失等情況。因此，如出現了過度換氣的情況，應及時就醫，遵醫囑進行針對性治療。