不建議吃豬肚子
血脂高是血脂水平超過(guò)正常范圍，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病，因此患者需要控制血脂水平，盡量避免進(jìn)食高脂食物。豬肚子是動(dòng)物內(nèi)臟，屬于高脂食物，尤其是膽固醇含量高，對(duì)于血管的危害很大，是導(dǎo)致心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素，因此不建議進(jìn)食。
血脂高患者需要避免吃太咸和太油膩的食物，日常要清淡飲食，少鹽少油，少吃高鹽和油炸食品，食物以谷類為主，應(yīng)包括谷薯類、蔬菜水果類、魚(yú)、禽、蛋等，烹飪盡量不要使用動(dòng)物油，應(yīng)該選擇植物油，比如橄欖油和茶油。
患者每天至少30分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如快走、慢跑、打羽毛球等。有吸煙習(xí)慣的患者應(yīng)該戒煙，煙霧中的尼古丁、焦油等有害物質(zhì)會(huì)造成脂質(zhì)代謝紊亂，可加重病情。平時(shí)定期做超聲檢查，以了解血管情況。