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血糖高半夜餓了怎么辦

醫(yī)生頭像

昝立新 主任醫(yī)師內(nèi)科

三級(jí)甲等三門(mén)峽市中心醫(yī)院

血糖高半夜餓了如果是發(fā)生了低血糖,可以適量吃含糖量高的食物,如果沒(méi)有出現(xiàn)低血糖的情況,建議吃含糖量較低的食物,日常盡量避免出現(xiàn)半夜饑餓的情況,以免引起血糖波動(dòng)。
1、適量吃含糖量高的食物:部分血糖高的患者需要使用降糖藥物控制血糖,如果用藥劑量過(guò)大,會(huì)引起半夜低血糖,這時(shí)會(huì)有饑餓的癥狀,可以適量補(bǔ)充含糖量高的食物,比如糕點(diǎn)、水果等,使血糖適量升高,改善低血糖癥狀,如果頻繁出現(xiàn)半夜餓了的情況,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥物的使用劑量,避免攝入過(guò)多含糖量較高的食物;
2、吃含糖量較低的食物:如果半夜餓了,不是食用藥物導(dǎo)致的低血糖的原因,此時(shí)血糖水平依然較高,這時(shí)可以適量地吃含糖量較低的食物,比如豆制品、堅(jiān)果、牛奶等,也可以選擇黃瓜等食物,盡量選擇含糖量較低的食物,建議在平時(shí)的生活中少食多餐,減少半夜饑餓的情況。
血糖高的患者要遵醫(yī)囑,定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的水平,平時(shí)還要適量運(yùn)動(dòng),加速身體的新陳代謝減少脂肪堆積,患者平時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理膳食,平時(shí)要多吃一些谷類食物,攝入高膳食纖維,日常飲食需要注意盡量低鹽、低糖、低脂肪。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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