白蕓豆通常指的是菜豆。吃菜豆一般不會影響月經，建議平時適量食用。
菜豆為一種常見的蔬菜，不僅味道鮮美，營養價值還高。女性食用后一般不會影響到體內的激素，也就不會影響到月經。菜豆通常含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素C等營養成分，女性適量食用后通常可以為人體補充所需的營養，還可以促進腸道蠕動，有利于排便。菜豆有不錯的藥用價值，具有滋補、解熱、利尿等功效，對于水腫、維生素B1缺乏癥等病癥通常可以起到輔助治療的效果。
需要注意的是，如果女性過量吃菜豆，可能會加重胃腸道的負擔，進而出現腹脹、反胃等情況。