一般情況下，7歲女孩乳房有小硬塊，摸了不疼可能是性早熟、淋巴結炎、非哺乳期乳腺炎等因素導致的，具體內容如下：
1.性早熟：如果女孩在生長發育過程中，長期使用激素類藥品，或攝入富含激素的食物，可能會出現性早熟，導致乳房較早開始發育，出現7歲女孩乳房有小硬塊、摸了不疼的情況。女孩應及時就診，明確是否存在性早熟，確診后，女孩可以遵醫囑使用知柏地黃丸、注射用曲普瑞林、達那唑膠囊等藥物進行治療。
2.淋巴結炎：如果女孩乳房部位出現了淋巴結炎，在輕癥期可能會有局部腫大、輕微疼痛等癥狀，如果女孩疼痛閾值較高，可能會出現7歲女孩乳房有小硬塊、摸了不疼的情況。女孩應及時就診，遵醫囑使用頭孢氨芐片、注射用青霉素鈉、布洛芬分散片等藥物進行治療。
3.非哺乳期乳腺炎：在女孩的成長過程中，可能出現內分泌紊亂的情況，可能會引發非哺乳期乳腺炎，出現7歲女孩乳房有小硬塊、摸了不疼的情況。女孩應及時就診，遵醫囑使用紅霉素軟膏、注射用苯唑西林鈉、頭孢拉定片等藥物。