睡覺特別累、身體沉重，一般是由于生理性因素所致，也可能是由于濕熱、脾虛等病理性因素所導致，若患者癥狀嚴重，可去往正規醫院辨證論治，醫生會根據辨證結果選擇相應的藥物對癥治療。
一、生理性因素：通常是由于近一段時間精神壓力比較大，如家務勞動或工作勞心費力，沒有得到好好的休息，經常熬夜，長期處于高度緊張的狀態，容易出現睡覺特別累、身體沉重的情況，并可伴有多夢的表現，無需過于擔心，好好休息即可緩解。
二、病理性因素：1、濕熱：發生多與感受外邪、飲食不節、脾胃失健、情志因素有關，濕熱的患者由于體內濕熱蘊結，會導致機體功能失調、臟腑經絡運行受阻，使機體氣血運行不暢，機體失于濡養則會出現感覺疲勞、四肢乏力，從而導致患者睡覺特別累、身體沉重，可在醫生指導下服用龍膽瀉肝丸、葛根芩連片等藥物進行治療；
2、脾虛：多與飲食因素、精神因素、生活方式等因素有關，如果患者日常生活中飲食不節制、暴飲暴食、過度勞累、超負荷工作，以及長期思慮、久病體弱等，都可能導致脾虛。傳統醫學認為脾為后天之本，主肌肉四肢，脾虛就會造成脾的運化、升清、統血功能失常，導致肢體無法得到滋養，就會使患者感覺到身體沉重、乏力，導致睡覺特別累、身體沉重。患者可在醫生的指導下服用藥物進行治療，比如二妙丸、補脾益腸丸等。