月經推遲不來,按摩關元、氣海、三陰交、血海等穴位可能管用。這些穴位對治療月經不調有一定的輔助效果,有利于月經來潮。但需要到中醫科就診,由醫生進行把脈、舌診后,選擇合適的穴位按摩。同時需要注意的是,按摩這些穴位通常僅可起到輔助治療的效果,無法完全治愈疾病。
1、關元:位于下腹部,前正中線上臍中下3寸,關元主治腎虛氣喘、遺精、遺尿、尿頻、尿閉、月經不調、痛經等。月經推遲不來,可以適當按摩關元,有助于溫補下焦,加速氣血運行,促進月經來潮;
2、氣海:位于下腹部,前正中線臍中下1.5寸,氣海主治虛脫、腹痛、泄瀉、月經不調、痛經、崩漏等。月經推遲不來,可以適當按摩氣海,有助于通暢經絡、生發陽氣,促進月經來潮;
3、三陰交:位于小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方,三陰交主治腹痛、腸鳴、腹脹、泄瀉、月經不調、崩漏、帶下等。月經推遲不來,可以適當按摩三陰交,有助于健脾補腎,腎主生殖,脾主統血,有利于促進月經來潮;
4、血海:屈膝,位于大腿內側,髕底內側端上2寸,股四頭肌內側頭的隆起處。血海主治月經不調、痛經、經閉、崩漏、帶下等,月經推遲不來,可以適當按摩血海,有利于健脾化濕、調經統血,促進月經來潮。
