拉肚子不吃飯空一天肚子不好，會引起低血糖、胃腸道刺激及水電解質紊亂，不僅對疾病癥狀沒有幫助，還很可能影響健康。在出現拉肚子以后，需要及時明確原因進行治療，減輕對身體的影響。
1、低血糖：拉肚子不吃飯空一天肚子會引起饑餓，可能導致低血糖反應，出現心悸、出汗、震顫、頭暈等癥狀，嚴重時可能誘發大腦損傷；
2、胃腸道刺激：拉肚子不吃飯空一天肚子可能使胃酸分泌過多，大量胃酸會刺激胃腸道導致胃痛、反酸、脹氣等，進一步加劇身體的不適感，胃腸道疾病人群會更加明顯；
3、水電解質紊亂：拉肚子可能造成大量水電解質的流失，如果不吃飯空一天肚子，機體不補充水分及營養物質，隨著人體正常新陳代謝的消耗，會進一步導致水電解質紊亂，可能會使拉肚子癥狀更加嚴重，還會出現口渴、四肢無力、精神不振甚至昏迷等癥狀，嚴重危害身體健康。
綜上所述，拉肚子不吃飯空一天肚子不好，需要適當地吃一些清淡易消化的食物，補充機體所需的營養物質，改善拉肚子期間的虛弱。還可以適當攝入小米粥、大米粥、雞蛋面、肉湯等，補充微量元素、礦物質以及蛋白質成分，在一定程度輔助病情好轉。
