茶醉對身體有一定的傷害，茶醉通常是指茶葉中含有較多活性較強的鞣酸、咖啡因、生物堿等物質，大量飲用濃茶后，機體出現心率加快、呼吸異常、頭暈、乏力等一系列不適癥狀的情況。對于平時不太喝茶的人群而言，突然大量飲茶就可能出現上述不適。
茶葉中含有較多咖啡堿，喝大量濃茶后常常容易出現失眠、頭痛、頭暈、四肢乏力、手足顫抖等現象，嚴重的還可能發生心律紊亂，甚至驚厥、抽搐等一系列的中樞神經異常興奮的癥狀。而且茶葉中含氟量比較高，長期喝大量濃茶后可能會沉積在牙齒和骨骼上，使機體出現慢性中毒的癥狀，表現為牙齒變色、缺損、全身關節疼痛、疲乏無力等，所以對身體有一定的傷害。如果出現上述茶醉的相關不適癥狀，應立即停止飲茶，可以多喝溫開水或葡萄糖水，及時到醫院進行診斷與治療，避免不適癥狀持續加重，對機體健康不利。
出現茶醉的情況，應注意平時喝茶不宜過濃，還應避免空腹喝茶。此外，還需注意的是，茶葉中的物質對胃腸道黏膜有一定的刺激性，在日常生活中要注意喝茶的量，以免對消化系統造成不良影響。