憋大便時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致心跳加快。
直腸、肛門(mén)等區(qū)域通常分布有比較密集的神經(jīng)，胃內(nèi)容物在腸道內(nèi)形成大便，通過(guò)直腸和肛門(mén)時(shí)，會(huì)對(duì)腸壁產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致機(jī)體產(chǎn)生便意。如果患者沒(méi)有及時(shí)排便，一直憋著，會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，從而使心跳加快，還可能伴隨腹脹、腹痛、渾身冒汗等癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心，也不需要進(jìn)行特殊處理。
但是，如果患者長(zhǎng)期憋便，可能會(huì)導(dǎo)致腸道功能下降，引起便秘，還有可能增加患痔瘡、肛裂等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。而且排便時(shí)會(huì)將體內(nèi)的代謝廢物排出體外，憋便時(shí)會(huì)導(dǎo)致代謝廢物長(zhǎng)時(shí)間堆積在腸道，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生影響，出現(xiàn)面色暗沉、精神萎靡、食欲不振等癥狀，不利于身體健康。如果患有心血管疾病，經(jīng)常憋便還有可能導(dǎo)致心血管疾病發(fā)作，不利于控制病情。因此，通常不建議患者憋便，出現(xiàn)便意后要盡早排便，排便時(shí)不宜過(guò)度用力，排便時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
患者平時(shí)應(yīng)多喝水，補(bǔ)充水分，可以適量吃香蕉、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等食物，補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于預(yù)防便秘有一定的幫助。
