出現屎太硬在肛門拉不出來，可以通過飲食調節、藥物治療、清潔灌腸進行緩解。屎一般指大便，大便太硬通常是飲食不當或者腸道疾病引起，導致腸道中食物殘渣無法正常排出，大便過于干燥，從而導致大便太硬在肛門拉不出來。
1、飲食調節：可以多喝水，吃一些纖維素比較多的食物，如香蕉、火龍果、芹菜、韭菜等，有利于增強胃腸蠕動，促進大便排出；
2、藥物治療：可以在醫生指導下使用藥物治療，如使用導瀉藥促進腸道分泌、增加腸腔內滲透壓，而發揮導瀉作用，如乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質散劑等。腸道菌群紊亂易造成腸道蠕動緩慢，造成便秘，可以使用乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯活菌片等，調節菌群，改善腸道環境。也可使用促動力藥，通過刺激腸肌間神經元，促進胃腸平滑肌蠕動，常用藥物有枸櫞酸莫沙比利等；
3、清潔灌腸：可以使用開塞露、石蠟油或者鹽水、肥皂水等進行清潔灌腸，可以軟化、潤滑大便，促進大便排出，注意灌腸操作有一定危險，不可在家自行操作，需就診后由醫生操作。
出現大便太硬在肛門拉不出來的情況，建議及時到醫院進行內鏡、消化道造影等檢查，查明具體原因后針對性治療，對于已經出現糞便嵌頓、腸梗阻的患者，還需要行手術治療。平時也要注意飲食，多喝水，積極進行體育鍛煉，預防便秘。