通常乳腺堵了吸不出來奶可能是乳汁黏稠、喂奶姿勢錯誤、乳腺炎等原因造成的，可根據實際情況采取對應措施改善。
1、乳汁黏稠：如果女性近期飲食過于油膩，就可能造成乳汁黏稠，造成乳汁淤積難以排出，建議女性注意及時調整飲食，保證飲食清淡，適當多喝溫水。
2、喂奶姿勢錯誤：當女性哺乳時因喂奶姿勢錯誤，導致寶寶吸吮姿勢不對，因吸吮的力量不夠，使乳汁不能排空，也容易造成上述現象，可及時通過專業人士指導調整為搖籃式、側躺式、交叉式等哺乳姿勢改善。
3、乳腺炎：在哺乳期乳房受到細菌感染引發乳腺炎，就可能出現乳房疼痛、紅腫、發熱等癥狀，甚至影響乳汁排出。建議女性做好乳房清潔護理，可遵醫囑進行局部熱敷，有必要時可在醫生指導下停止哺乳，服用頭孢拉定分散片、阿莫西林膠囊等藥物治療。
此外，乳腺導管擴張癥、乳腺導管內乳頭狀瘤、乳腺腫瘤等也可能造成該現象，應注意遵醫囑治療。